健康主題食譜主菜
匈牙利香燉牛
匈牙利香燉牛

匈牙利香燉牛

匈牙利香料牛是一道濃郁暖胃、香氣層次豐富的西式高蛋白主菜,以牛腱搭配洋蔥、蒜末、番茄糊、馬鈴薯與紅蘿蔔慢火燉煮,並加入匈牙利紅椒粉、卡宴辣椒粉、百里香、月桂葉、白酒與巴薩米克醋提味,讓牛肉吸收香料與湯汁精華,口感軟嫩入味、微酸微辣又帶有自然甘甜。適合搭配白飯、南洋香料飯、麵包、義大利麵或作為健康便當主菜,是家庭聚餐、備餐餐盒與西式燉牛肉料理的美味選擇。

健康主題食譜主菜
炙烤香茅松阪豬
炙烤香茅松阪豬

炙烤香茅松阪豬

炙烤香茅松阪豬是一道香氣濃郁、口感爽脆多汁的特色主菜,以松阪豬搭配薑、蒜頭、紅蔥頭、香茅、洋蔥與香菜籽醃漬一晚,讓肉質充分吸收南洋香料的清新辛香與醬油膏的鹹甜風味。經高溫炙烤後,外層微焦香、內裡鮮嫩彈牙,切片後搭配醃漬香料一同享用,風味層次更豐富。適合搭配南洋香料飯、蔬菜、沙拉或作為健康便當主菜,是家庭聚餐、備餐餐盒與異國風豬肉料理的美味選擇。

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高纖燕麥飯-乘法料理包版
高纖燕麥飯

高纖燕麥飯

高纖燕麥飯嚴選燕麥與優質米穀,口感香Q、營養豐富,富含膳食纖維,有助增加飽足感,是忙碌上班族、健身族與注重健康飲食者的日常主食選擇。簡單加熱即可享用,搭配蔬菜、雞胸肉、咖哩或便當菜都很適合,讓你輕鬆吃得美味又均衡。

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高纖海鮮燕麥粥
【高纖麥飯變化料理】今天想吃粥?5 分鐘解鎖「高纖海鮮燕麥粥」,料多澎湃、營養滿分!

【高纖麥飯變化料理】今天想吃粥?5 分鐘解鎖「高纖海鮮燕麥粥」,料多澎湃、營養滿分!

每天下班拖著疲憊的身軀,肚子咕嚕嚕叫,想到還要開火煮飯就覺得心累嗎? 許多上班族為了圖方便,回家路上隨手就外帶一碗牛肉麵或便當,雖然美味澎湃,但長期外食往往容易精緻澱粉攝取過多,缺乏足夠的膳食纖維與均衡營養。 其實,家裡的 BE Vert 高纖麥飯料理包除了單吃,還有更厲害的變化吃法!在週一到週五的忙碌日子裡,只需花 5 分鐘快速組合,就能讓麥飯華麗變身成一碗兼顧飽足感、又能幫助調整體質的美味晚餐。 今天,就讓我們一起來解鎖這道高纖麥飯的延伸創意料理——高纖海鮮燕麥粥。 核心食材大解析:滿滿的元氣營養精華...