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理性與感性兼具的幫助者
曾經碰到身邊的人有內疚自責的不健康行為，讓庭達老師感到無力協助，因而開始學 NLP 情緒照顧與芳療，試圖成為幫助者。親眼見證過累積 5 年的問題在 2 週之內消失，讓他對芳療之路堅信不移。
個案經驗豐富，經常挖掘處理到『次人格』還停留在過往，沒有面對解決的人，後續情緒大爆炸，其實事出必有因，需要好好花時間梳理。
私下喜歡爬山、運動。喜歡步調與呼吸自己掌控的感覺，能把意識從外界（手機上的資訊）拉到內在，感受自己的心跳與活著。感受生命的主導權在自己，過好自己為先。
隨著冬季的降臨，寒風吹拂，我們的身心都會面臨一系列挑戰。根據《美國家庭醫生雜誌》（American Family Physician）的報道，大約有4%到6%的人在冬季會經歷嚴重的季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder, SAD），而輕微至中度的症狀則可能影響高達20%的…
現任
IAA中華芳香精油全球發展協會 國際芳療證照班講師
IAANLP中華神經語言學全球發展協會 專任講師
聖境香氛園SPA會館加盟連鎖 專業顧問
境香氛SPA加盟連鎖 專業顧問
專長：
NLP情緒照顧、公司企業內訓、芳療居家保健、植物精油剖析 心靈芳療、生命靈數身體密碼與芳療、能量按摩、阿舒吠陀療法、孕婦臨床芳療、嬰幼兒芳香保養、老年人芳香調理等
一整天下來自然會累，但為什麼呢？是因為我們的身體一直不斷的分泌出腺苷（Adenosine），腺苷是身體所分泌的神經傳導物質，腦部有腺苷的受體，當腺苷跟腺苷的受體結合時，會產生強烈睡意，意味著腺苷就愈多就愈疲倦，腺苷掌管了睡眠及起床的生理節律。
一般而言，白天人清醒的時候，腺苷濃度會….
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芳香療法是一種利用植物精油的天然療法，可以舒緩壓力、改善睡眠、提振情緒等。隨著人們對自然療法的關注增加，芳療也受到了廣泛的關注和應用。對於芳療新手的你來說，了解一些基本的注意事項至關重要。這篇文章將從選購合適的精油到正確的使用方法，一一教你如何進入芳療的大千世…
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近年來，全球各地的空氣品質議題逐漸受到關注，台灣也不例外。但你知道，透過「呼吸清新精油」，我們可以為自己創造一片清新的呼吸空間嗎？根據台灣環保署監測資料，許多城市在特定季節或天氣條件下，空氣品質常常亮起紅燈。而「呼吸清新精油」提供了一個自然的解決方案。每年台灣從秋冬季便會踏入空…
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嗨～歡迎您來到芳療的世界。精油，作為大自然送給我們的禮物，早就已被廣泛用於提升生活品質，精油馥郁香氣和強大療效，擁有可以幫助我們緩解壓力並改善睡眠品質等功能，但在精油挑選和使用過程中需要注意些什麼呢？就讓我帶您進入精油選擇的 101 課…
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當我們談論芳療時，大家首先可能會想到的是那些令人放鬆和舒緩的香氣，然而，芳療的本質遠遠超越了這些。在此，我將與大家分享如何透過結合芳香療法與呼吸冥想，實現身心的深度放鬆和壓力釋放。透過呼吸冥想，我們可以獲得更強大的放鬆效果。沒有過去，沒有未來，只有現在在每次演講的開始，我都會帶領大家跟我一起進行一段「芳香靜心冥想」的旅程， 「靜心」～就像有一杯混濁的水，裡面有許多的沙粒雜質，但是當你…
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