BE Vert

大寒，二十四節氣中的最後一個，我們也發出農曆年前最後一封情書給你，分成4部曲，給你暖心又專業的建議。冷天喝熱飲最暖，4大地雷先知先贏！好老師必須是誠實的老師：別等身體亮紅燈才肯運動。羅醫師特別分享學芳療前得先搞懂這幾件事！女人愛美愛養髮，5種食物必須認真吃。接著，我們虎虎哈嘻年再見囉！

這是今年為大家發出的第一封電子報。左思右想，決定來聊聊『健康管理』最佳時機？入冬後傳遞喜悅的『柑橘調』可以怎麼調和親子時光？今年進入5字頭的你，該有怎樣的人生作戰計畫？一年之初想立志開始練跑的你，有8件貼心提醒要知道！肯尚將陪伴你2022年成為更健康的自己。